“您是要教我功夫了吗？！”
黎耀辉激动不已的问道。
没想到回应他的却是一个“大爆栗”，把他敲打的脑瓜子嗡嗡响。
“你以为学武是菜市场买菜啊？说学就学？”
张玄逸没好气的教训道。
“练武讲究外练和内练，外练筋骨皮，短期内虽然成效显著，但实则是下乘之法…”
看着听的专注入神的黎耀辉，张玄逸点了点头，又继而开口道。
“内练一口气，修行年限长，短期内没有什么建树，但凡是武林高手，想要境界有质的提升，都绕不开要修炼这一口气！”
听到这里，黎耀辉赶忙激动的叫道。
“我要练上乘的！我要练一口气！”
只见张玄逸捻了捻胡子，有些讪笑的回应道。
“嗯好，内修真气，练个三十年应该也能小有成就。”
此话一出，黎耀辉的脸瞬间拉长。
“啊——三十年……”
“我看到时候别说是保护舒悦了，我估计抱她都费劲吧……”
又是一记“大爆栗”落下。
把黎耀辉敲的眼冒金星。
“你以为练功是闹着玩儿呢？上午练练，下午就是绝世高手了？老子我八岁出家开始练功，苦修四十年才有了今天的成就！”
朝着黎耀辉晃了晃弯曲的指节，气愤的说道。
不过想想，如果真的让这小子练个三四十年。
在功力未成之前，别说是保护舒悦了，他保护自己都是问题。
意识到这点的张玄逸，刚才脸上严肃的表情也变的缓和下来。
“臭小子，碰上我算你走大运了！你知道吗？看在我闺女的面子上，老夫今天就教你最上乘的武学！”
“内外兼修！！”
要知道，外练之人，久练筋骨皮，导致奇经八脉闭塞，内力难以滋生，想要学内功却没有真气加持，可谓是难于登天。
而内练之人，气息通过四肢百骸，外在筋骨虽远胜常人，但此种方法如同滴水穿石，需要大量时间积累。
并且没有专练皮肉，想要达到百害不侵，金刚不坏的极致，也是不现实的事情。
外练之人缺内力，内练之人缺了外在，也不能修至顶峰。
这是在踏入武道之日，选定修炼法后就无法改变的事情。
而内外兼修则是集二者修炼大成之法于一身。
外练铜皮铁骨，内练内功真气。
二者相辅相成。
如此完美的修炼方法，自然不可能是张玄逸一时兴起而想出来的。
早在武学创造之初，就有过内外兼修的法门。
而这个法门的创立者，便是武学之源——达摩祖师！
但从古至今，能够做到内外兼修的人，可谓是凤毛麟角般的存在。
然而凡是能做到这一点的，无一不是武学界的大能之人。
其中最具代表的人物，要数武当开山祖师——张三丰！
他老人家可谓是古今理解内外兼修最深刻之人。
太极功法，就是他对内外兼修理解之上而创立出来的。
凭借此功法，他老人家也被世人誉为，古往今来境界最接近达摩祖师之人。
那么有如此完美的修炼法门了！谁还不内外兼修呢？
哪有这么容易啊！
内外兼修就好似阴阳调和，其中的法门深奥无比，张三丰研究了百年才领悟出了太极之法。
一般的人，没有领路人的教导，谁能做到如此？
可问题就是，绝大多数的领路人可能都是一条腿的人，他又怎么能教会你两条腿走路？
这也就是为什么，张玄逸和黎耀辉说。
“你走了大运！”
因为张玄逸便是武学界那凤毛麟角的几个内外兼修之人。
当然，这还要追溯到，他当年八岁在武当山出家时的第一任师傅！
不过乱世之秋，道士下山。
他这位师傅毅然下山抗倭，之后就再也没有回来。
在下山之前，他给年龄尚小的张玄逸留下了一本《无极化太极心经》。
此书乃是祖师张三丰生前亲著。
其中包含了张真人对于内外兼修的理解，以及修炼的法门。
虽然在以后的一段“特殊时期”，道士这个职业被判为了“四旧”。
这本书也被扫进了焚化堆销毁了。
张玄逸也因此被关进了生产队的牛棚里。
但关于这本书的内容他早已烂熟于心。
“那请问干岳父大人，这内外兼修，要怎么练呢？”
此时，黎耀辉为了不再挨前者的“大爆栗”，开始捧起了他的臭脚。
但不得不说，张玄逸对于这个“干岳父”的称呼还挺受用。
只见他眯着眼对黎耀辉说道。
“武学之根，实为冲脉，脉冲之本，是为任督！盖周天之变，先天引后天……”
如此一番文绉绉的话出口，顿时张玄逸仙风道骨的逼格提高了一大截。
引得旁边的黎耀辉不觉投来了崇拜的目光。
当然了，这话自然不是他说的，而是出自于那本《无极化太极心经》。
“一切的武学功法，如果不是基于任督二脉之上建立，那都是银枪蜡烛头的花拳绣腿！”
黎耀辉双指并拢，在身上胡乱的点一通。
“干岳父，那你快把我任督二脉打通啊！”
不出意外的，果然又是一记“大爆栗”回复。
“你特么以为看电影呢？”
张玄逸没好气的说道。
“任脉是由唇下承浆穴开始往下走，督脉则是由曲骨穴向后沿着后背往上走的，说白了，任督二脉连接的就是你的口和腚。”
“什么！！？？”
对于张玄逸的这个通俗易懂的解释，黎耀辉实在无法接受。
在自己心里，原本神秘而又高尚，打通便可成为武林高手的任督二脉，居然就是嘴巴和腚眼子。
这让心里怀着一颗武侠梦的黎耀辉，瞬间三观崩塌，碎了一地。
“这和我想象中的差距也太大了吧！”
“你个臭小子，懂个屁啊！任督二脉乃是人体的中庭主干，周身的八脉百穴都是以它为中心向外延伸的！所以打通任督二脉，可以说周身都福泽绵绵！”
在听完张玄逸述说打通任督二脉居然有如此多的好处后。
黎耀辉对于任督二脉也有了新的认知。
“原来高手是可以控制自己吸气和放屁的。”
对于这个见解，张玄逸也只能黑着脸。
毕竟这话没毛病……
“那拉屎呢？”
“少废话！臭小子！现在老夫就教你打通任督二脉的第一步——吐纳！”
直接打断了黎耀辉继续询问的无聊问题，张玄逸开始了自己的教学。
